Die Standardposition
Diese Position hat die O einzunehmen, wenn ihr nichts anderes befohlen wurde.
Hierzu kniet sich die O hin, spreizt ihre Beine etwa 30 cm auseinander,
die Hände befinden sich mit den Innenflächen nach oben auf den Oberschenkeln. Der Oberkörper ist aufrecht, der Blick leicht gesenkt.